Combinatie Coaching & Chi Neng Qigong

Voor wie?

De combinatie van coaching en Chi Neng Qigong is iets voor jou als je:

• Werken aan je geest wilt combineren met werken aan je lichaam.
• Letterlijk en figuurlijk in beweging wilt komen om je persoonlijke doelen te bereiken.
• Een laagje dieper wilt gaan om effectief rendement te halen uit de sessies.
• Het fijn vindt om gelijkgestemden te ontmoeten. 

Hoe ga ik te werk?

• We starten met een intakegesprek om de vraag of je doel helder te krijgen.
• Is er een ‘match’ dan gaan we samen aan de slag door in een coachsessie aan de slag te gaan met oefeningen uit de CNQ.
• Tijden de coachsessies mag je het volgende van mij verwachten:
• Veiligheid en vertrouwen
• Focus op jouw persoonlijke talenten om van daaruit te ontwikkelen
• Zelfreflectie en confrontatie met de intentie om tot ontwikkeling te komen met behoud van de relatie.
• Werken aan (zelf)ontwikkeling mag schuren maar moet ook leuk en plezierig zijn. Ik houd het luchtig.
• Samen ervaren wat jouw lichaam aangeeft en wat dat mogelijk zou kunnen betekenen voor onze oefeningen.
• Tussentijds en/of achteraf evalueren we en kijken we wat de voortgang of het resultaat is.